Sprouts are very beneficial for our body. Sprouts prepared from gram, almond, moong etc. contain a lot of nutrients. Eating it in the morning breakfast makes us healthy. It makes us healthy mentally and physically. Many other elements are found in it and it has many benefits.

हमारे शरीर के लिए अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स बहुत ही फायदेमंद होता है। चना, बादाम, मूंग आदि से तैयार हुए स्प्राउट्स में बहुत सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। सुबह के नाश्ते में इसे खाना हमें सेहतमंद बनाता है। यह मानसिक और शारीरिक रूप से हमें स्वस्थ बनाता है। इसमें और भी कई तरह के तत्व पाए जाते हैं और इसके कई फायदे हैं।

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