Ασκήσεις ανασηκώματος των ποδιών - Με Υγεία

Με Υγεία 2019-12-02

Views 7

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Ασκήσεις mountain climbers με γόνατο στον αντίθετο αγκώνα - Με Υγεία
play
00:30

Ασκήσεις mountain climbers με γόνατο στον αντίθετο αγκώνα - Με Υγεία
Γρήγορες ασκήσεις mountain climbers - Με Υγεία
play
00:30

Γρήγορες ασκήσεις mountain climbers - Με Υγεία
Ασκήσεις step - Με Υγεία
play
00:34

Ασκήσεις step - Με Υγεία
Ευρείες και χαμηλές ασκήσεις quick feet - Με Υγεία
play
00:30

Ευρείες και χαμηλές ασκήσεις quick feet - Με Υγεία
Ασκήσεις pointer, γόνατα στο πάτωμα - Με Υγεία
play
00:35

Ασκήσεις pointer, γόνατα στο πάτωμα - Με Υγεία
Ασκήσεις δύναμης - Με Υγεία
play
00:30

Ασκήσεις δύναμης - Με Υγεία
Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
play
00:31

Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία
play
00:29

Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία
Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία
play
00:31

Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία
Περιστροφή των βραχιόνων προς τα εμπρός - Με Υγεία
play
00:28

Περιστροφή των βραχιόνων προς τα εμπρός - Με Υγεία
Περιστροφή των βραχιόνων προς τα πίσω - Με Υγεία
play
00:24

Περιστροφή των βραχιόνων προς τα πίσω - Με Υγεία
Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία
play
00:29

Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία