Περιστροφή των βραχιόνων προς τα εμπρός - Με Υγεία

Με Υγεία 2019-08-30

Views 5

Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Περιστροφή των βραχιόνων προς τα πίσω - Με Υγεία
play
00:24

Περιστροφή των βραχιόνων προς τα πίσω - Με Υγεία
Πλευρική ανύψωση, κλίση προς τα εμπρός - Με Υγεία
play
00:29

Πλευρική ανύψωση, κλίση προς τα εμπρός - Με Υγεία
Περιστροφή ώμων προς τα εμπρός - Με Υγεία
play
00:24

Περιστροφή ώμων προς τα εμπρός - Με Υγεία
Προβολές προς τα εμπρός - Με Υγεία
play
00:34

Προβολές προς τα εμπρός - Με Υγεία
Κύκλοι ποδιών προς τα μέσα - Με Υγεία
play
00:30

Κύκλοι ποδιών προς τα μέσα - Με Υγεία
Προβολές προς τα πίσω με βάρη - Με Υγεία
play
00:34

Προβολές προς τα πίσω με βάρη - Με Υγεία
Κύκλοι ποδιών προς τα έξω - Με Υγεία
play
00:33

Κύκλοι ποδιών προς τα έξω - Με Υγεία
Κλωτσιές με τα πόδια, χέρια κάτω από τους γλουτιαίους - Με Υγεία
play
00:33

Κλωτσιές με τα πόδια, χέρια κάτω από τους γλουτιαίους - Με Υγεία
Ασκήσεις ανασηκώματος των ποδιών - Με Υγεία
play
00:36

Ασκήσεις ανασηκώματος των ποδιών - Με Υγεία
Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
play
00:31

Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία
Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία
play
00:29

Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία
Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία
play
00:31

Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία