Banyak olahan makanan dari ubi jalar yang menggugah selera. Makanan yang termasuk sayuran akar ini tidak hanya manis dan lezat tetapi juga penuh nutrisi penting bagi tubuh.

 

Satu porsi ubi jalar panggang memiliki hampir setengah dari kebutuhan vitamin C harian. Untuk antioksidan yang lebih banyak, pilihlah ubi ungu. Terdapat banyak manfaat ubi jalar untuk kesehatan.


Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Ubi Jalar