Knee pain is a very acute and quite common in the modern lifestyle. It is seen in case of aged, adult and teenagers also which can be treated with some Yoga Poses. Knee bursitis, rupture ligament, torn cartilage, bone degeneration, use of drugs like steroids, diuretics are few of the important factors that lead to knee pain.Watch here the tutorial.

आजकल की व्यस्त जीवनशैली की वजह से लोग शरीर के छोटे-मोटे दर्द पर ध्यान नहीं देते और आगे चल कर यही समस्या भयंकर दर्द का रूप ले लेती है,आज हम आपको बताने जा रहें हैं एक ऐसा योगा जिसे आप अपनी व्यस्त जीवन शैली में भी बस कुछ ही मिनट करें तो आप आगे चलकर पैरों से जुड़ीं बहुत सारी समस्याओं से दूर रह सकते हैं|

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