Tiryaka Tadasana can reduce your Side waist belly fat and keeps your body toned. If you are practicing Yoga regularly, it will help you boost your body and mind and will keep you healthy. So, Tiryaka Tadasana will help you loose your side waist fat.

तिर्यक ताड़ासन से घटेगी आपकी कमर की चर्बी और आपका साइड फैट खत्म होते ही आपका बॉडी शेप बेहतरीन लगने लगेगा । बता दें कि योगा से आप शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ होते है साथ ही वजन कम करने में योगासन काफी कारगर साबित होते है । यहीं वजह है कि साइड फैट या कमर की चर्बी कम होने से आपका शरीर भी शेप में आने लगता है ।

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