حمية الصيام المتقطّع... هل تفقدكِ الوزن حقّاً؟!
Lahamag
2019-04-04
Views 31
كُثُرٌ يتساءلون عن أنواع وأنماط الحميات الغذائية التي ترتكز في شكلها على الصيام، أو Fasting، وهي موضةٌ رائجة خلال الفترة الماضية بين عدد كبير من المشاهير، ولكنّ أخصائية التغذية هالة عقيقي تكشف الوجه الحقيقي لهذه الحمية، تأثيرها على الجسم ومفاعيلها، حيث أنّ لها فائدة كبيرة في فقدان الوزن ولكن بشكل محدود.
Report form
RELATED VIDEOS
