십.건.피 팔의 뒷 라인 만드는 운동! [십.건.피] 2회 20170704

TVCHOSUN 2019-03-12

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[십.건.피 2회]


덤벨트라이셉스익텐션&플라이
덤벨을 이용해 팔의 뒷 라인을 잡자!
[십.건.피_2회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/12minfit/main/main.html
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