칼로리 소모에 효과적인 운동! ‘스윙’ [십.건.피] 6회 20170710

TVCHOSUN 2019-03-12

Views 0

[십.건.피 6회]


덤벨 무게 반동을 이용 한 칼로리 소모 운동!
[십.건.피_6회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/enter/12minfit/main/main.html
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
몸의 균형을 잡는 어깨운동 ‘푸시프레스’ [십.건.피] 6회 20170710
play
02:03

몸의 균형을 잡는 어깨운동 ‘푸시프레스’ [십.건.피] 6회 20170710
칼로리 소모하는 전신단련 운동! [십.건.피] 12회 20170718
play
01:53

칼로리 소모하는 전신단련 운동! [십.건.피] 12회 20170718
장(腸) 건강 회복에 효과적인 봉 운동 TV CHOSUN 20210724 방송
play
03:06

장(腸) 건강 회복에 효과적인 봉 운동 TV CHOSUN 20210724 방송
의사 선생님이 추천하는 효과적인 다이어트 운동! TV CHOSUN 20221106 방송
play
03:26

의사 선생님이 추천하는 효과적인 다이어트 운동! TV CHOSUN 20221106 방송
십.건.피 상체 뒷 라인 잡는 운동! [십.건.피] 2회 20170704
play
02:28

십.건.피 상체 뒷 라인 잡는 운동! [십.건.피] 2회 20170704
굽은 등을 펴주고 가슴 라인을 만드는 운동! [십.건.피] 12회 20170718
play
01:39

굽은 등을 펴주고 가슴 라인을 만드는 운동! [십.건.피] 12회 20170718
척추를 잡아주는 등근육 강화 운동! 스위밍! [십.건.피] 7회 20170711
play
02:13

척추를 잡아주는 등근육 강화 운동! 스위밍! [십.건.피] 7회 20170711
수건을 이용한 혈액순환 운동! [십.건.피] 9회 20170713
play
02:27

수건을 이용한 혈액순환 운동! [십.건.피] 9회 20170713
탄탄한 허벅지 안쪽 운동 ‘사이드 스쿼트’ [십.건.피] 4회 20170706
play
02:13

탄탄한 허벅지 안쪽 운동 ‘사이드 스쿼트’ [십.건.피] 4회 20170706
냉면?곰탕? 얼음 동동 차가운 곰탕! [정보통 광화문 640] 6회 20170710
play
01:35

냉면?곰탕? 얼음 동동 차가운 곰탕! [정보통 광화문 640] 6회 20170710
20대 때 출가한 남자, 산속 참회 40년! 그 사연은? [정보통 광화문 640] 6회 20170710
play
02:35

20대 때 출가한 남자, 산속 참회 40년! 그 사연은? [정보통 광화문 640] 6회 20170710
150년 비법! ‘왕의 보약’ 경옥고! [정보통 광화문 640] 6회 20170710
play
01:19

150년 비법! ‘왕의 보약’ 경옥고! [정보통 광화문 640] 6회 20170710