Date is one of the sweetest fruits of date palm tree and has many health benefits also. And when it combines with MIlk, its medicinal properties gets enhanced. There are plenty of good reasons of drinking Date Milk or you can also called this as Date Milkshake. Let’s check out the process of making Date Milkshake and health benefits of consuming it.

छुआरे बेहतरीन डॉयफ्रुइट्स माने जाते हैं और ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद भीहोते है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर, आयरन और कैल्शियिम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसकी तासीर काफी गर्म होती है इसलिए इसको दूध के साथ खाना बढ़िया रहता है। इसे दूध में उबालकर सेवन करने से कई गंभीर बीमारियां ठीक होती हैं। तो आइए जानते हैं इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में....