In today's Yoga video we will learn to do two yogasna. These Yoga postures are beneficial in boosting metabolism. Watch here step by step process of doing these yogasna and its health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video. #Yoga #LearnYoga

आज के योगा वीडियो में हम आपको 2 आसन के बारे में बता रहे हैं,जिनको करने से पाचन और मेटाबॉलिज्म दुरुस्त होता है | आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।