Fitness and diet plan are one of the basic needs of any sportsperson. Nowadays, Cricketers also focuses on his fitness.Young test debutant Prithvi shaw smashed a brilliant ton against West Indies at Rajkot. Prithvi played 154 balls in his 134 runs knock. He was looking totally full fit and look never tired in hot sunny days of Rajkot. Here is the fitness plan and diet of Prithvi shaw.

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राजकोट की गर्मी में वेस्टइंडीज के गेंदबाज जूझते नजर आ रहे थे. वहीं, पृथ्वी लगातार बिना रुके रन बनाते जा रहे थे. और इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह उनका बेहतरीन डाईट प्लान भी है. जी हाँ, पृथ्वी शॉ बल्लेबाजी के अलावा अपने खान-पान और फिटनेस पर भी खासा ध्यान देते हैं. अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन और एनर्जी ड्रिंक वे जरूर शामिल करते हैं. जिसमें अंडा, केला, जूस और दूध मुख्य है. खैर, विस्तार रूप से हम आपको बताने जा रहे हैं पृथ्वी शॉ के डाइट प्लान के बारे में.