Olahraga Aquafit, Melatih Ketahanan Tubuh dalam Air

Suaradotcom 2018-09-10

Views 1

Jenis olahraga saat ini semakin beragam, salah satunya adalah Aquafit. Olahraga ini pada dasarnya melatih ketahanan tubuh dengan memanfaatkan media air sebagai beban dan Ini merupakan olahraga air pertama di Indonesia. Bagaimana gerakan-gerakan yang dilakukan dalam Aquafit ini? simak video selengkapnya di atas.

Share This Video


Download

  
Report form