Aromanya Bikin Rileks, Simak 6 Manfaat Sereh untuk Kesehatan Tubuh Berikut Ini

Sereh atau serai dalam bahasa latin disebut Andropogon nardus. Kandungan yang terdapat pada daun sereh sangat bermanfaat bagi tubuh. Rempah-rempah yang tergolong jenis rumput-rumputan yang biasa digunakan sebagai bumbu ini juga bermanfaat untuk obat herbal. Dilansir dari Medical News Today, Minggu (14/11/2021), berikut manfaat sereh yang perlu kamu ketahui.

Para ahli kesehatan mengetahui kandungan ramuan sereh untuk membantu melawan radikal bebas yang bagus untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Sereh mengandung senyawa anti inflamasi seperti klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin. Masalah peradangan ini merupakan faktor dalam berbagai kondisi kesehatan seperti rasa sakit dan penyakit jantung.

Untuk itu, sereh bisa dimanfaatkan sebagai minuman herbal yang mengandung beberapa manfaat tambahan untuk kesehatan berikut.

Selengkapnya dalam video ini.

Link Terkait:
https://www.suara.com/lifestyle/2021/11/15/114446/aromanya-bikin-rileks-simak-6-manfaat-sereh-untuk-kesehatan-tubuh-berikut-ini

#Rileks #ManfaatSereh #KesehatanTubuh

VO/Video Editor: Pradinia Windoe/Azka Rizqi Azura
==================================

Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom