Most doctors may recommend your kids to drink green tea or herbal tea, instead of the traditional caffeinated tea. Green tea possesses disease-fighting elements called catechins, which protect your kid from infectious germs.

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बच्चों को चाय या कॉफी देने से पहले यह जान लेना भी जरूरी है कि उन्हें कितनी मात्रा में इन्हें पीने के लिए देनी चाहिए ताकी उनकी सेहत को नुकसान ना पहुंचे।