आज के वीडियो में देखें सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका और जानिए इससे होने वाले अनगिनत फायदों के बारें में | सूर्य नमस्कार का अर्थ है सूर्य को नमस्कार या अर्पण करना | विशेषज्ञों का मानना है की सूर्य नमस्कार अकेले ही सम्पूर्ण योग व्यायाम का लाभ पहुंचता है | तो आइये आज के योग वीडियो में देखतें है सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका और इससे मिलने वाले लाभ के बारें में |