Sunday is the rest day for us. We should follow a balanced diet, to keep our body fit and healthy. In this video we are telling you how you can keep your body fit and healthy even on sunday. By following a simple diet that contains variety of food that will only contain 1000 calories. Watch this video to find out!




अगर आप यहां बताई जा रही संडे डाइट चार्ट को फॉलो करते है तो इसमें आप कम कैलोरीज वाले डाइट के साथ कई पौष्टिक डाइट लेकर खुद को फिट और स्लिम रखने में कामयाब हो सकते है। आइए जानते है कि कैसे आप कैसे आप ये डाइट फॉलो कर सकते है और इस डाइट में क्‍या कुछ होना जरुरी है। इस डाइट की सबसे अच्‍छी बात ये है कि इसमें खाने की कई पौष्टिक किस्में हैं, लेकिन फिर भी उनमें कैलोरीज़ कम हैं।