It’s an issue almost as divisive as putting milk in first when making a cup of tea: Is it better to shower in the morning or the evening? Those in the former camp wax lyrical about the energising effects of a shower and argue a bracing blast of water wakes them up for the day. But those of us who prefer to end the day with a relaxing hot shower say they couldn’t possibly get into bed dirty and they sleep much better as a result.

सुबह सवेरे नहाने के बाद अपने दिन की एक ताज़गी भरी शुरुआत हर कोई करना चाहता है। पर इसी स्नान को लेकर विशेषज्ञों का अलग अलग मत हैं। सुबह स्नान करने से जहां आप दिनभर ताजगी महसूस करते हैं वहीं, रात का स्नान आपको चैन की नींद देता है। तो क्या है नहाने का सही समय आइये जानते हैं।