Teksa i afrohemi mbylljes së muajit, duhet të kujtojmë se si ti vijmë në ndihmë trupit tonë për të përballuar ushiqemet dhe alkoolin që konsumojmë.
Në rubrikën ?Me duart e Kristit? do të flasim për 3 mënyra të detoksifikimit të trupit: Bëhet fjslë për rastet kur konsumojmë shumë alkool, shumë nënprodukte të qumështit apo shumë sheqer.
-Pasi konsumoni ëmbëlsira trupi ndjen fryrje dhe përjeton një mënyrë të të ndjerit mirë. Kur ju hani shumë sheqer trupi juaj është njësoj si nën efektin e drogës.
-Alkoli, trupi juaj djeg kaloritë e alkolit për energji dhe anashkalohet tratja e ushqimit.
-Nënproduktet e qumështit nuk duhen trajtuar si të pashëndetshme, por mbingopja është e dëmshme.