Energy drinks, Tea and Coffee are some products that contain a lot of Caffeine. Sometimes we try to leave them instantly that can cause negative effect on our body. In this video we are discussing the same.

एनर्जी ड्रिंक्स, कॉफी, चाय आदि में कैफीन होता है। कैफीन एक मनोवैज्ञानिक दवा है जो आपको सचेत, ऊर्जावान और अच्छा महसूस करा सकता है। इसका कारण यह है कि कैफीनयुक्त पेय को बेहतर पिक-मी-अप कहा जाता है। लेकिन यह पिक-मी-अप, अगर अचानक छोड़ दिया जाता है, तो आपको नीचे खींच सकता है। तो आज हम बात कर रहें है की कैसे चाय या कॉफ़ी अचानक से छोड़ देने से आपको किन किन समस्या का सामना करना पड़ सकता है।