As we all know, 8th March is the International Women's Day. This day is celebrated all over the world about political, social, cultural and economic achievements of women. Women should incorporate some of the healthy habits to keep themselves fit. Here is a list of healthy habits for women.


डेली रुटीन में हम कई ऐसी गलतियां करते हैं जिनका हेल्थ पर काफी बुरा असर पड़ता है। लेकिन अगर हम कुछ अच्छी आदतों को अपने रुटीन में शामिल करें तो लंबे समय तक हेल्दी रह सकते हैं। बस इसके लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है। आज हम आपको बता रहे हैं डेली रुटीन में ध्यान रखी जाने वाली कुछ ऐसी बातें जो आपको हमेशा हेल्दी रखती हैं।