आज हम बात करेंगे थाइरॉइड की समस्या की। यह मेटाबॉलिज्म संबंधी समस्या है। इसमें या तो थाइरॉइड ज्यादा निकलता है या फिर कम। आमतौर से लोगों को हाइपोथाइरॉइड होता है। इसमें यह बहुत कम मात्रा में शरीर में बनता है। फलस्वरूप शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है और वजन बढ़ता है। थायरॉइड में कुछ चीजें तो बिल्कुल ना खाएं। देखें वीडियो
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