In today's Yoga video we will learn to do Sthita Prarthana Aasana which will help you to get rid of weakness and fill you body with Energy. There are many more other health benefits also of doing this amazing yoga asana - Sthita Prarthana Aasana. Watch here the step by step process of doing Sthita Prarthana Aasana in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको "स्थिति प्रार्थना आसन" के बारे में बता रहे हैं| ये आसन शरीर को ऊर्जा से भर देता हैं | ​​आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं "स्थिति प्रार्थना आसन "करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।