Dùng 2 cây xương rồng đã rửa sạch và bỏ gai xung quanh.
http://yhoccotruyensaigon.com/dia-chi-kham-va-chua-thoat-vi-dia-dem-o-dau-tot-tphcm-253.html
Sau đó, bạn trộn lẫn xương rồng với 1 - 2 thìa muối rồi đun nóng hỗn hợp. Sau khi xương rồng đã được làm nóng thì cho ngay vào trong túi vải mỏng và chườm lên vị trí cột sống bị thoát vị đĩa đệm. Khi thấy thuốc nguội, bạn lại đem hơ nóng lên và chườm tiếp. Thực hiện như thế khoảng 4 - 5 lần liên tục là được. Mỗi ngày đắp thuốc 2 lần. Kiên trì đắp bài thuốc từ cây xương rồng và muối liên tục sau 2 tuần người bệnh sẽ cảm thấy đỡ đau hẳn như chữa mất ngủ