Fruits are always termed as juicy, sweet and it takes large part of consumption by both man and animals. But Singhara, a seasonal fruit has different story, mostly available after rainy season till the start of winter. It doesn’t look appealing, nor does it taste ‘very juicy’. After all this , it often leaves black color in our hands. BUt do you know that Singhara is among the very healthiest fruit. Check out here the health benefits of eating Singhara. Watch the video to know more.

मौसम बदलने के साथ ही उस खास मौसम से जुड़े फल और सब्ज़ियाँ बाज़ार में चारो और देखने को मिलती हैं। इन मौसमी फलों का सेवन करने से हमारे शरीर को कईं तरह के फायदे होते हैं । इन्ही फलों में से एक फल है सिंघाड़ा । ठंड के मौसम में सिंघाड़ा काफी मात्रा में मिलता है। इसे खाने से शरीर को कई तरह के लाभ तो मिलते ही हैं साथ ही कई तरह की बीमारियाँ भी दूर होती हैं। तो आइये जानें इस खास फल से जुड़े और भी फायदों के बारे में....