뱃살, 나잇살 타파! ‘줄넘기 리듬 댄스’로 24kg 감량!

채널A Life 2016-11-01

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그녀가 살과의 전쟁을 선포하고 선택한 운동은 바로 줄넘기!!
마냥 뛰기만 하는 줄넘기는 지루하고 오래하기 힘들었다는 굿맨
그래서 선택한 줄넘기 리듬 댄스!!
줄넘기를 음악과 함께 한다면 더 즐겁게 살은 2배로 빨리 뺄 수 있다는데...
경력 22년차 줄넘기 다이어트 비법을 들어보자~

대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는
‘체인지업 라이프- 헬로 굿맨’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송
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