# 노화, 피할 수 없으면 즐겨라!
나이가 들면 누구에게나 찾아오는 불청객, 노화!
노화란 신체기능이 떨어지면서 호르몬 불균형 때문에 생기는 현상!
노화로 인해 관절염, 노안, 치매, 골다공증, 우울증과 같은 질병이 생길 수도 있다고 하는데
흘러가는 시간은 잡을 수 없어도 노화는 막을 수 있다?!
자신만의 비법으로 꾸준히 관리해 노화 현상을 이겨낸 몸신들을 만나보자~

# 나이를 잊은 오늘의 몸신, 50세 뒤태 미녀 윤선희 씨!
48세 늦은 나이에 ‘뒤태 미인 선발대회’에 출전해
당당히 트로피까지 거머쥔 오늘의 몸신, 윤선희 씨!
그런 그녀가 과거에는 ‘가루 공주’로 불릴 만큼 몸이 허약했다고~
젊음을 되살려준 몸신의 나잇살 타파 비법 대 공개!
라인 살리는 써니맘 스트레칭과 ‘이것’을 활용한 다양한 요리 비법들까지~
몸신의, 몸신에 의한, 몸신을 위한 노화 STOP! 비법이 공개된다!

# 먹는 천연 호르몬, 아마씨!
몸신이 먹는 음식에는 ‘이것’이 절대 빠지지 않는다?!
미국 포브스와 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드 중 하나!
고대 이집트 왕이 즐겨 먹은 것으로 알려진 것은 물론
러시아에서는 ‘먹는 금’이라 불릴 정도로 귀한 대접을 받는 ‘아마씨’!
아마씨에는 식물성 여성호르몬인 리그난 성분이 함유되어 있어
노화로 인한 여성 질환에 고통 받는 여성들에게 큰 도움을 준다고 한다!
이런 아마씨가 남성에게도 도움이 된다고 하는데?!

# 환갑의 동안 몸신 부부의 등장!
나이를 먹으며 늘어나는 체중과 지방간으로 5년 전 간암 판정을 받게 된 강태환 씨!
간암 수술 이후 더 젊고 더 건강하게 새로운 인생을 시작했다고 하는데?!
내년이면 경로 우대증이 나오는 나이의 몸신, 하지만 그의 신체나이는 40대?!
새로운 인생을 열게 된 건 옆에서 늘 함께해 온 아내 덕분이라고~
몸도 마음도 젊게 사는 잉꼬부부의 비결을 지금부터 살펴보자!

대한민국 숨은 몸신들의 건강 비결을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!