식이섬유 오해와 진실, 식이섬유 부족여부 옥수수알로 확인 가능하다?

채널A Life 2016-10-31

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#치유비책 - 식이섬유 오해와 진실, 식이섬유 부족여부 옥수수알로 확인 가능하다?

옥수수 여러 알을 씹지 말고 알약 삼키듯 목으로 넘기기
옥수수알이 18시간 내에 배출됐다면 건강한 상태!
착즙주스 vs 스무디, 식이섬유 섭취에 좋은 쪽은?

'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
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