운동하기 딱 좋은 나이~ 쉽고 즐거운 근감소증 예방법

채널A News 2016-10-30

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삼바와 함께 즐기는 근 감소 예방 운동!

라틴댄스와 피트니스 결합
유산소운동과 근력 운동을 동시에!
근육도 단련하고 건강도 잡는 일석이조!
시청자 여러분도 따라 해 보세요~
쉬운 동작을 음악에 맞춰 신나게!

아침을 업그레이드 시키는 ‘활력 충전’ 정보 프로그램!
'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
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