단백질 섭취의 비법은 ‘귀리’?! 식물성 단백질 똑똑하게 먹는 법!

채널A Life 2016-10-30

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# 중년 건강 살리는 똑똑한 단백질 섭취법

33kg이나 감량한 건강 고수의 비결은 식물성 단백질 먹기!
‘귀리’ 먹으면 단백질 뚝딱?! 그리고 식물성 단백질을 똑똑하게 먹는 법까지!

[닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
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