SEARCH
تمرين لتشغيل اليدين وحرق الدهون بأقلّ من دقيقتين
Lahamag
2017-10-31
Views
4
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
تُعلّمكِ اليوم مدرّبة الرياضة زينة يونس، تمرين جديد لتشغيل اليدين وحرق الدهون في منطقة الذراعين والبطن من خلال تكرار التمرين 20 مرّة على مدى دقيقتين، ويُمكنك ممارسته مرّتين في اليوم للحصول على النتيجة المرجوّة.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x671j84" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
00:50
بالفيديو- تمرين سهل لتشغيل كامل الجزء السفلي من الجسم
00:35
أسرع طريقة لحرق الدهون من خلال تمرين ال Spinning
01:02
تمرين في المنزل يمنحك معدة مسطحة خالية من الدهون
00:45
30 ثانية من وقتك خلال تحضير مائدة الإفطار يخلصك من الدهون
00:59
وجدنا لك الحل لتنفيذ تمرين شد المنطقة الخلفية من الجسم من خلال الكنبة... تعلمي كيف
01:08
مارسي هذا التمرين 12 مرة في اليوم لتشغيل كامل القسم السفلي من الجسم
00:47
استعيني بالكنبة للتخلص من ترهل اليدين
00:59
اسألي ماغي: تعلّمي كيفية تحضير قناع للتخلص من جفاف اليدين بسهولة
01:33
صحتك مع كارين - تخلصي من الدهون بفضل هذه الأطعمة السحرية!
00:39
تمرين منزلي لشدّ الأرداف والقسم الأسفل من الجسم
01:57
صحتك مع كارين- هكذا تتخلصين من الدهون في المعدة
01:20
7 نصائح للوقاية من خطر الموت بسبب جراحة شفط الدهون
