Most people get used to drinking milk before sleeping in the night, sometimes they drink plain something and sometimes they add some powder in it . But if you are suffered by constipation, cold -cough or obesity , then drink cinnamon milk before sleeping in the night; it will also cure your many diseases along with the taste ... Watch video to know about the benefits of cinnamon milk. ...

अधिकतर लोगों को रात में सोने से पहले दूध पीने की आदत होती है , कभी वो दूध में कुछ मिलाकर पीते है तो कभी सादा । पर अगर आप कब्ज ,जुकाम या बढ़ते वजन से परेशान है तो रात में सोने से पहले दालचीनी वाला दूध जरूर पीऐं, ये स्वाद के साथ-साथ आपके कई बिमारियों को भी ठीक करेगा... आइए जानते दालचीनी वाला दूध के फायदों के बारें में...