The battle between roti and rice has become very old . Some people say that by eating rice, obesity increases, then someone says that the bread is not digested quickly. Everyone has their own opinions. Check out this video to know, roti / Chapati or rice which is better for health ...

भोजन करते वक्‍त रोटी और चावल के बीच की जंग बहुत पुरानी हो चुकी है। कोई बोलता है कि चावल खाने से मोटापा बढता है तो कोई कहता है कि रोटी जल्‍दी हजम नहीं होती। सबकी अपनी-अपनी ही राय होती है । आइए जानते है सेहत के लिए रोटी और चावल में से बेहतर कौन है...