Many people shy to being expelled away from home, due to which they control the defecation (potty) . But this should not be done, preventing defecation is extremely harmful to your health. It gives birth to a variety of diseases along with constipation, which can make you sick. watch this video to know the what happens when you hold to defecation.

कई लोगो को घर से बाहर शौच करने में कतराते है , जिसकी वजह से वह शौच को कंट्रोल कर लेते है । पर ऐसा नहीं करना चाहिए ,शौच को रोकना आपके सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक है । यह कब्ज के साथ-साथ कई तरह की बिमारियों को जन्म देता है , जो आपको बीमार बना सकता है । आइए जानते है देर तक शौच को रोकना शरीर पर क्या प्रभाल डालता है ..