The biggest fear for men is to get bald. As their age increases, the problem of hair-loss increases. Many times stress is the reason.But, whenever hair fall happens, it is caused by the lack of zinc in the body. Zinc is a important nutrition element that can help prevent hair-loss. Therefore, consuming a diet consisting of zinc can prevent your hair-loss easily. Learn more about these zinc enriched diets. Watch the video to know more.


पुरूषों के लिए सबसे बड़ी समस्‍या गंजा होना होता है. जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे उनके सिर के बाल उड़ते जाते हैं. कई बार तनाव की वजह से भी मर्दों के बाल झड़ते है. जब भी बाल झड़ते हैं तो इसका नाता शरीर में जिंक की कमी से होता है. जिंक एक सुपर पोषण है जिसकी मदद से बालों को झड़ने से रोका जा सकता है. इसलिए, जिंक युक्‍त आहार का सेवन करने से आपके बालों को आसानी से झड़ने से रोका जा सकता है. आइये जानें इन आहारों के बारें में. और जाननें के लिए देखें वीडियो.