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Abdos Gainage avec matériel : niveau moyen
L'Équipe Coaching
2013-10-28
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Suivez les conseils de Mathieu Cossou, champion du monde de karaté et préparateur physique, pour travailler votre ceinture abdominale avec du matériel. La séance d'abdos gainage suivante s'adresse à des pratiquants de niveau moyen.
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