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Abdos avec matériel - Niveau facile (vidéo)
L'Équipe Coaching
2013-10-25
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Suivez les conseils de Mathieu Cossou, champion du monde de karaté et préparateur physique, pour travailler votre ceinture abdominale avec matériel. On débute avec une séance d'abdos gainage de niveau facile.
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