http://biceps.com.ua Разведения Спасокукоцкого для средних дельт лежа на наклонной скамье у нижнего блока.
Данное интересное и эффективное упражнение предлагает персональный тренер Юрий Спасокукоцкий в рамках применения своей методики тренировок.
Предлагаемая техника позволяет очень качественно пробомбить средние пучки дельтовидных мышц.
Cable shoulders fly. Delts workout. Bodybuilding. Онлайн --тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka