Как накачать широкие плечи - № 220. Маятниковвые подъемы для средней дельты

Uabiceps 2014-10-15

Views 32

Разводки гантелей в стороны стоя. Целевая мышца: Средний пучок дельт
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Только для сильных людей: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Как накачать широкие плечи - №183.Тяга в рычажном тренажере для задней дельты
play
01:39

Как накачать широкие плечи - №183.Тяга в рычажном тренажере для задней дельты
Как накачать широкие плечи - №152. Бодибилдинг и Фитнес. Упражнение для дельт на боку
play
00:23

Как накачать широкие плечи - №152. Бодибилдинг и Фитнес. Упражнение для дельт на боку
Как накачать широкие плечи - №42. Тяга гантелей лежа на животе для задних дельт
play
00:11

Как накачать широкие плечи - №42. Тяга гантелей лежа на животе для задних дельт
Тяга в Машине Смита лежа на скамье для развития и тренировки задней дельты. Как накачать плечи
play
02:56

Тяга в Машине Смита лежа на скамье для развития и тренировки задней дельты. Как накачать плечи
Широкие плечи - бесплатная программа ЧАСТЬ 4. Как накачать плечи гантелями дома быстро
play
14:25

Широкие плечи - бесплатная программа ЧАСТЬ 4. Как накачать плечи гантелями дома быстро
Как накачать широкие плечи - №75. Разведение рук сидя в тренажере.
play
00:27

Как накачать широкие плечи - №75. Разведение рук сидя в тренажере.
Как накачать широкие плечи - №49. Разведения рук лежа у нижнего блока (3 видео), ч1
play
00:18

Как накачать широкие плечи - №49. Разведения рук лежа у нижнего блока (3 видео), ч1
Как накачать широкие плечи - №119. Методика Юрия Спасокукоцкого. Тренинг дельт.
play
01:02

Как накачать широкие плечи - №119. Методика Юрия Спасокукоцкого. Тренинг дельт.
Как накачать широкие плечи - №120. Упражнение для плеч. Развитие дельт
play
00:53

Как накачать широкие плечи - №120. Упражнение для плеч. Развитие дельт
Как накачать широкие плечи - № 187. Юрий Спасокукоцкий, убийство плеч
play
06:09

Как накачать широкие плечи - № 187. Юрий Спасокукоцкий, убийство плеч
Как накачать широкие плечи - №109. Разводки по 35 килограммов
play
00:44

Как накачать широкие плечи - №109. Разводки по 35 килограммов
Как накачать широкие плечи - № 206 Разводка прямыми руками 24 кг. Программа для дельт
play
01:40

Как накачать широкие плечи - № 206 Разводка прямыми руками 24 кг. Программа для дельт