Что лучше? Тренировки в домашних условиях или в зале? Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/novosti/pit-li-vodu . Если вы никогда не занимались данным видом спорта, то конечно лучше начать тренироваться в зале с персональным тренером. Он вам расскажет и продемонстрирует как правильно выполнять то или иное упражнение. Что для чего. Распишет вам план питания и тренировки. И конечно же дома не будет того ассортимента тренажеров, которые находятся в фитнес клубе.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka