534. Увеличение груди с помощью упражнения - отжимание от скамьи. Как накачать упругую грудь девушке. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/chest/otzhimaniya-ot-skami-dlya-trenirovki-grudnyx-myshc .
Эффективные упражнения для грудных мышц в очередном видео от Юрия Спасокукоцкого. Увеличить грудь и добавить рост мышц можно не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях. Для этого подойдет замечательное базовое тренировочное упражнение -- отжимание от скамьи. Использование этого упражнения подойдет как для опытных спортсменов, так и для новичков.
Важная информация для тех кто ведёт здоровый образ жизни + подарки: http://biceps.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka