Les boules de geisha (http://www.perineeshop.com/s/13967_boules-de-geisha) offrent de très bons résultats pour muscler et rééduquer le périnée, et vont avoir une incidence positive sur la sensibilité du plancher pelvien, mais aussi sur la continence. Ne rougissez plus à l'idée d'acheter des boules de geisha. Ces dernières seront incontournable après la grossesse, à la ménopause, mais pourront aussi être utilisées par les femmes sportives pour éviter l'affaiblissement de leur périnée.