Morote nage : kaishi waza 1

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-09-07

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la direction du déséquilibre...

Kaishi waza : technique de contre 1
Morote : à deux mains
gari : fauchage

Tori : Didier
Uke : Gabriel
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