Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Module : judo

mune : poitrine
to : et
sode : manche à hauteur du coude
dori : saisie
(kumi kata judo : position de base du combat en judo)

Tori : Didier
Uke : PierreAide-mémoire du club, pas un cours à distance

Module : judo

judo no ushiro nage : technique de projection en tournant le dos
go : dur
goshin : self-défense
kaeshi waza : technique de contre

Tori : Didier
Uke : Pierre