(Mae ashi) mae geri : uchi ashibo kake uke to tsuki

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-05-19

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la jambe qui riposte

mae-ashi : jambe avant
mae : avant
geri :coup de pied
uchi : intérieur
ashibo : tibia
kake : crocheter
uke : parade
to : avec
tsuki; coup de poings

Tori : Didier
Uke : Pierre
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