0:56 play_arrow Nouvelle étude posturale, un an après 🤘 Quentin R. Cycling visibility 1.5K schedule 5 months ago favorite
1:04 play_arrow Social ride de Noël ! Quentin R. Cycling visibility 932 schedule 5 months ago favorite
0:24 play_arrow je termine l’année comme je l’ai commencée, sur le vélo, prêt à affronter l’hiver. Quentin R. Cycling visibility 805 schedule 5 months ago favorite
0:16 play_arrow C’est désormais officiel : Team Altius est labellisé FFC. Quentin R. Cycling visibility 864 schedule 5 months ago favorite
0:24 play_arrow Heureusement, je suis toujours toujours bien équipé grâce à Siroko ! Quentin R. Cycling visibility 922 schedule 5 months ago favorite
0:50 play_arrow Je dois muscler ma jambe droite ! 🤯 Quentin R. Cycling visibility 1.1K schedule 5 months ago favorite
0:38 play_arrow J’ai été à l’hôpital pour réaliser un test d’effort 🥵 Quentin R. Cycling visibility 1.8K schedule 6 months ago favorite
0:31 play_arrow Séance de sprint en force avec un objectif clair : augmenter ma puissance maximale 🤯 Quentin R. Cycling visibility 1.5K schedule 6 months ago favorite
1:25 play_arrow PODIUM en Coupe de France 🇫🇷🤩Manche 2 sur 5, 3 étapes, objectif terminer dans le top 5 ⚡️ Quentin R. Cycling visibility 1.3K schedule 6 months ago favorite
0:43 play_arrow Mon premier 100 km de l’hiver 🥵Une sacrée aventure entre sanglier, zone 2 et orage 🌩️ Quentin R. Cycling visibility 1.6K schedule 6 months ago favorite
0:16 play_arrow Séance jambes pour cycliste ⚡️ Quentin R. Cycling visibility 1K schedule 6 months ago favorite
0:38 play_arrow Ces derniers jours, je ressentais une gêne au-dessus de la fesse… Quentin R. Cycling visibility 1.1K schedule 6 months ago favorite
0:07 play_arrow The Only one 👸Identifie ta partenaire de sport 👀 Quentin R. Cycling visibility 946 schedule 6 months ago favorite
0:48 play_arrow Je te présente ma sortie préférée de ma préparation ⚡️ Quentin R. Cycling visibility 933 schedule 6 months ago favorite
1:14 play_arrow 5 semaines de musculation pour un cycliste ça fait quoi ? 😎 Quentin R. Cycling visibility 1.6K schedule 6 months ago favorite
0:39 play_arrow Bi-quotidien pour progresser 2x plus vite ? 💫 Quentin R. Cycling visibility 2 schedule 6 months ago favorite
0:50 play_arrow Je me suis fait percuter… sans gravité, MAIS 👀 Quentin R. Cycling visibility 1 schedule 6 months ago favorite
0:37 play_arrow Tu veux gagner des Watts en quelques minutes ? ⚡️Voici la solution Quentin R. Cycling visibility 2K schedule 6 months ago favorite
0:41 play_arrow Ma première séance de musculation spéciale cycliste 🏋️♂️ Quentin R. Cycling visibility 1.4K schedule 7 months ago favorite
0:37 play_arrow C’est quoi mes zones de puissance ? ⚡️ Quentin R. Cycling visibility 1.5K schedule 7 months ago favorite
0:24 play_arrow Je suis entrain de construire ma saison 2026 et je dois faire les bons choix !C’est pas simple mais super intéressant ! 👍 Quentin R. Cycling visibility 1.6K schedule 7 months ago favorite
0:46 play_arrow Ma première Coupe de France eCycling 🇫🇷 J’ai dépassé mes limites pour aller chercher le meilleur résultat possible… et ça a fait très mal ! 🤯 Quentin R. Cycling visibility 1.5K schedule 7 months ago favorite
0:48 play_arrow Un dimanche normal pour un cycliste 👀🚴♂️Rouler, manger, dormir 💤 Quentin R. Cycling visibility 2.1K schedule 7 months ago favorite
0:42 play_arrow Je quitte mon équipe Nationale de cyclisme… ❌ Quentin R. Cycling visibility 3 schedule 7 months ago favorite