SOPHROLOGIE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL À MONS / NAMUR - DENIZ DILEK

Définition :
La sophrologie étudie la conscience humaine par un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle. Elle vise la conquête ou le renfort de l\'équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances, croyances) et nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d\'améliorer sa qualité de vie.

http://www.sophrologie-mons.be/