Katate dori : sumi otoshi (kokyu nage)

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-02-01

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Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)

Conseil : profiter de votre entrée...

katate : poignet
dori : saisie
sumi : coin
otoshi : sacrifice
un des "kokyu nage" (projection avec le flux respiratoire)

Tori : Sébastien
Uke : Nicolas
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