(chudan) o mawashi geri : blocage sur jambe d'appui

APM Association pour la Pratique Martiale 2012-12-05

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : vitesse et jambe avant...

chudan : niveau moyen
o : grand (ouverture dans l'armé)
mawashi : fouetté latéral
geri : coup de pied

Tori : Gauthier
Uke : Cedric
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