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Suwari waza ryote dori kokyu dosa
APM Association pour la Pratique Martiale
2012-11-26
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Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseils : chercher toutes les façons de faire tomber uke...
sawari : au sol
waza : technique
ryote : saisie des 2 mains
dori : saisie
sotai dosai : exercice à deux
Tori : Llorenç
Uke : Pino
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